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トレーニング

Training

ボクシング
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本格的にプロを目指す方から、アマチュア・体力アップ・ダイエット・護身術など、幅広いプログラムをご用意。

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​ムエタイ
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本場タイ人のムエタイトレーナーによる直接指導を行っており、年齢・性別に関係なくタイの技術を学ぶことが可能。

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加圧トレーニング
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腕と脚の付け根に専用のベルトを巻いて血流を制限した状態で行う筋力トレーニングクラスです。

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キッズ（セルフディフェンス）
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年長から小学校6年生が対象の、柔術、レスリング、マット運動などを基本に、護身術を身に付けるクラスです。

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パーソナルトレーニング
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お客様の目的に合わせたマンツーマンのパーソナルトレーニングです。

 

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体験レッスン
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プロ・アマチュア・体力アップなど、”まずは体験！”してみてください！

 

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初心者クラス
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まずは運動する体づくり！体力に自信がない、運動が苦手だけど体を動かしたい方などおすすめのクラスです。

>>詳しくはこちら

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